Пост в современной реальности: Должен ли поститься современный человек?

Введение – 5
_______
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ ПОСТА КАК РЕЛИГИОЗНОГО ФЕНОМЕНА – 7
1. Категория поста – 9
▪ Что же такое «религия»? – 9
▪ А что такое «плоть»? – 18
▪ Что такое «грех»? – 24
2. Пост в Ветхом Завете – 38
3. Пост в Древней Церкви – 41
_______
ГЛАВА 2. ДУХОВНЫЙ И ТЕЛЕСНЫЙ АСПЕКТЫ ПОСТА СОГЛАСНО СВЯТЫМ ОТЦАМ – 53
1. Что такое «аскетизм», «аскеза»? – 54
2. Составные части поста – 62
▪ Молитва – 65
▪ Милостыня – 69
▪ Укрощение страстей – 77
▪ Прощение – 93
_______
ГЛАВА 3. ПОСТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ – 120
Чем пост не является? – 123
1. Какие есть посты? – 135
2. Великий пост – 136
▪ «Господи и Владыко живота моего!» – 140
▪ Порочный дух – 145
▪ Порочное единодушие – 153
▪ Празднословие – 162
3. Петров пост – 174
4. Успенский пост – 178
5. Рождественский пост – 181
6. Устав поста (Типикон) и приходская практика – 185
7. Должен ли поститься современный человек? – 204
▪ Послабления в посте – 211
▪ Пост и здоровье – 216
▪ Пост впервые – 220
▪ Пост и дети – 223
▪ Пост и нецерковные ближние – 230
▪ Пост и светские праздники – 233
▪ Пост и работа – 243
_______
ГЛАВА 4. ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ – 248
1. Если не удалось выдержать пост – 248
2. Пост и его итоги – 253
_______
Примечания – 256