Пост, угодный Богу: покаяние и молитва, быт и питание во время постов

ВСТУПАЕМ В ПОСТ – 3
Диакон Валерий Духанин. Что такое пост? – 5
Примеры поста в Новом Завете и в Житиях Святых – 12
Н.Е. Пестов. Как проводить время постов – 17
Н.Е. Пестов. Рассудительность в посте – 33
Однодневные посты – 44
А.В. Недоступ. Врачи о пользе поста – 47
А.В. Осипова (врач-аллерголог). Пост и правильное питание – 53
_______
ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫЕ ПОСТА РУССКОЙ ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ – 63
Великий пост – 65
▪ Протоиерей Максим Козлов. О том, как проводить дни великого поста – 84
▪ Протопресвитер Александр Шмеман. Великий пост в нашей жизни – 94
▪ Протодиакон Андрей Кураев. Пост с большой буквы – 132
▪ Протопресвитер Александр Шмеман. Даруй ми зрети моя прегрешения – 178
_______
Петров пост – 184
▪ Протодиакон Андрей Кураев. Апостольский пост – 190
▪ О святых славных первоверховных апостолах Петре и Павле – 195
_______
Успенский пост – 199
▪ Успение Божией Матери – 201
_______
Рождественский пост – 206
▪ Рождество Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа – 209
_______
ОТЦЫ ЦЕРКВИ О ПОСТЕ – 215
_______
ВОПРОСЫ СВЯЩЕННИКУ – 225